Dead Honest
Georgie Vestey
AngličtinaUses humor alongside serious conversations about death and grief. It can help reduce fear and stigma while making difficult topics more approachable.
Poslechnout si podcastPodcasty o zármutku pro rodinu a přátele
Podcasty mohou nabídnout osobnější a neformálnější způsob, jak se dozvědět o zármutku, ztrátě a zkušenostech druhých lidí. Poslouchat někoho, kdo otevřeně mluví o svých vlastních zkušenostech, může vytvořit pocit spojení, zvlášť v době, kdy můžete mít pocit, že lidé kolem vás plně nerozumějí tomu, čím procházíte. Poslech různých příběhů vám také může připomenout, že zármutek může mít mnoho podob a že neexistuje jediný způsob, jak reagovat na ztrátu.
Podcasty mohou pokrývat širokou škálu témat, od osobních zkušeností se ztrátou blízkého a životem se ztrátou po rozhovory s odborníky o zármutku, zvládání, vztazích, identitě a smyslu. Některé epizody vám mohou pomoci porozumět vlastním emocím, zatímco jiné vám mohou jednoduše na chvíli dodat pocit, že v tom nejste sami. Poslech se může stát součástí běžných činností, jako je cestování, procházka, odpočinek nebo pobyt doma, a umožnit tak, aby se podpora a reflexe staly součástí vašeho každodenního rytmu, aniž by vyžadovaly vaši plnou pozornost.
Možná najdete útěchu v tom, když uslyšíte někoho popisovat zkušenost podobnou té vaší, nebo naopak objevíte perspektivy velmi odlišné od vašich. Obojí může být cenné. Někdy nám pomůže slyšet, jak jiný člověk obtížné zkušenosti pojmenovává, protože nám to usnadní najít jazyk pro vlastní pocity.
Některé epizody mohou obsahovat popisy smrti, nemoci, ztráty blízkého nebo jiných emočně náročných zkušeností. Je důležité poslouchat podle toho, co je pro vás zvládnutelné. Kdykoli potřebujete, můžete epizodu pozastavit, přeskočit téma nebo přestat poslouchat. Neočekává se, že byste měli něco poslouchat jen proto, že to bylo doporučeno.
Podcasty v této části nabízejí různé pohledy na zármutek a ztrátu. Prozkoumávejte je vlastním tempem a vybírejte si rozhovory a příběhy, které vám připadají podpůrné nebo relevantní pro to, kde se právě nacházíte.
Good Mourning
Sally Douglas and Imogen Carn
AngličtinaHosted by two friends that lost their mothers, this podcast targets a younger audience.
Poslechnout si podcast
Grief Out Loud
The Dougy Center
AngličtinaFocuses on real conversations about grief, especially experiences that are often not openly discussed. It helps normalize complex emotions and different grieving processes.
Poslechnout si podcast
Grief Works
Julia Samuel
AngličtinaJulia Samuel, a grief psychotherapist, talks about experiences with loss. It focuses on how we can live and find meaning after someone dies.
Poslechnout si podcast
Griefcast
Cariad Lloyd
AngličtinaThis podcast talks about grief from a first-person perspective. Hearing about the thoughts, emotions and challenges that others have experienced can help to normalise the process.
Poslechnout si podcast
It's OK That You're Not OK with Megan Devine
Megan Devine
AngličtinaExplores grief through honest conversations and storytelling. It helps listeners feel less alone and supports ongoing connection with loss while finding ways to live meaningfully.
Poslechnout si podcast
The Dying Matters Podcast
Dying Matters
AngličtinaVarious guests share their personal experiences of losing someone and/or offer insights from a professional perspective.
Poslechnout si podcast
The Grief Gang
Amber Jeffrey
AngličtinaA modern and relatable podcast that creates space for honest conversations about grief. It is especially helpful for younger audiences and those who feel disconnected from traditional grief narratives.
Poslechnout si podcast
A Invenção do Amor
PortugalštinaAn episode that explains, in a simple and objective way, how to understand and work through grief—whether caused by death or the end of a relationship—helping to avoid emotional pitfalls and promote healthy coping.
Poslechnout si podcast
E Agora?
Catarina and Béu
Portugalština“E Agora?” is a Portuguese podcast created by two women who have experienced bereavement and lost people who meant the world to them. Drawing on this experience, they decided to create a space for honest sharing, emotional support and the normalisation of grief, aimed at anyone going through a loss.
Poslechnout si podcast
Há vida para ALÉM do Luto
Sandra Borba Pires
Portugalština“There Is Life Beyond Grief” is a podcast created by Sandra Pires, a bereaved mother, aimed at parents who have lost a child. It offers a warm and understanding voice, sharing experiences, emotions and paths to self-discovery and healing, to make the journey through grief a little easier and to support those seeking peace and a way forward.
Poslechnout si podcast
Tento obsah vznikl v rámci projektu YARN, spolufinancovaného z programu EU4Health v letech 2025-2028 (grantová dohoda č. 101219053).