Dead Honest
Georgie Vestey
EnglischUses humor alongside serious conversations about death and grief. It can help reduce fear and stigma while making difficult topics more approachable.
Podcast anhörenTrauer-Podcasts für Familie und Freunde
Podcasts können eine persönlichere und informellere Möglichkeit bieten, etwas über Trauer, Verlust und die Erfahrungen anderer Menschen zu erfahren. Jemandem zuzuhören, der offen über seine eigenen Erfahrungen spricht, kann ein Gefühl von Verbundenheit schaffen, besonders in Zeiten, in denen du vielleicht das Gefühl hast, dass die Menschen um dich herum nicht vollständig verstehen, was du gerade durchmachst. Unterschiedliche Geschichten zu hören, kann dich auch daran erinnern, dass Trauer viele Formen annehmen kann und dass es keinen einzigen Weg gibt, auf Verlust zu reagieren.
Podcasts können ein breites Spektrum an Themen abdecken — von persönlichen Erfahrungen mit Trauerfällen und dem Weiterleben mit Verlust bis hin zu Gesprächen mit Fachpersonen über Trauer, Bewältigung, Beziehungen, Identität und Sinn. Manche Folgen können dir helfen, deine eigenen Gefühle besser zu verstehen, während andere dir vielleicht einfach für eine Weile das Gefühl geben, begleitet zu sein. Podcasts zu hören kann Teil des Alltags werden, etwa unterwegs, beim Spazieren, Ausruhen oder zu Hause, sodass Unterstützung und Reflexion Teil deiner Routine werden können, ohne deine volle Aufmerksamkeit zu verlangen.
Vielleicht findest du Trost darin, jemanden eine Erfahrung beschreiben zu hören, die deiner eigenen ähnelt, oder du entdeckst Perspektiven, die sich stark von deinen unterscheiden. Beides kann wertvoll sein. Manchmal kann es uns helfen, Worte für unsere eigenen Gefühle zu finden, wenn eine andere Person schwierige Erfahrungen in Worte fasst.
Einige Folgen können Beschreibungen von Tod, Krankheit, Trauerfällen oder anderen emotional belastenden Erfahrungen enthalten. Es ist wichtig, so zuzuhören, wie es sich für dich gut bewältigen lässt. Du kannst eine Folge pausieren, ein Thema überspringen oder jederzeit aufhören zuzuhören. Es wird nicht erwartet, dass du dir etwas anhörst, nur weil es empfohlen wurde.
Die Podcasts in diesem Abschnitt bieten unterschiedliche Perspektiven auf Trauer und Verlust. Erkunde sie in deinem eigenen Tempo und wähle die Gespräche und Geschichten, die sich dort, wo du gerade stehst, unterstützend oder passend anfühlen.
Good Mourning
Sally Douglas and Imogen Carn
EnglischHosted by two friends that lost their mothers, this podcast targets a younger audience.
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Grief Out Loud
The Dougy Center
EnglischFocuses on real conversations about grief, especially experiences that are often not openly discussed. It helps normalize complex emotions and different grieving processes.
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Grief Works
Julia Samuel
EnglischJulia Samuel, a grief psychotherapist, talks about experiences with loss. It focuses on how we can live and find meaning after someone dies.
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Griefcast
Cariad Lloyd
EnglischThis podcast talks about grief from a first-person perspective. Hearing about the thoughts, emotions and challenges that others have experienced can help to normalise the process.
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It's OK That You're Not OK with Megan Devine
Megan Devine
EnglischExplores grief through honest conversations and storytelling. It helps listeners feel less alone and supports ongoing connection with loss while finding ways to live meaningfully.
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The Dying Matters Podcast
Dying Matters
EnglischVarious guests share their personal experiences of losing someone and/or offer insights from a professional perspective.
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The Grief Gang
Amber Jeffrey
EnglischA modern and relatable podcast that creates space for honest conversations about grief. It is especially helpful for younger audiences and those who feel disconnected from traditional grief narratives.
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A Invenção do Amor
PortugiesischAn episode that explains, in a simple and objective way, how to understand and work through grief—whether caused by death or the end of a relationship—helping to avoid emotional pitfalls and promote healthy coping.
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E Agora?
Catarina and Béu
Portugiesisch“E Agora?” is a Portuguese podcast created by two women who have experienced bereavement and lost people who meant the world to them. Drawing on this experience, they decided to create a space for honest sharing, emotional support and the normalisation of grief, aimed at anyone going through a loss.
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Há vida para ALÉM do Luto
Sandra Borba Pires
Portugiesisch“There Is Life Beyond Grief” is a podcast created by Sandra Pires, a bereaved mother, aimed at parents who have lost a child. It offers a warm and understanding voice, sharing experiences, emotions and paths to self-discovery and healing, to make the journey through grief a little easier and to support those seeking peace and a way forward.
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Dieser Inhalt wurde im Rahmen des Projekts YARN erstellt, das in den Jahren 2025-2028 durch das EU4Health-Programm kofinanziert wurde (Finanzhilfevereinbarung Nr. 101219053).