Dead Honest
Georgie Vestey
IngliseUses humor alongside serious conversations about death and grief. It can help reduce fear and stigma while making difficult topics more approachable.
Kuula podcastiLeinapodcastid pereliikmetele ja sõpradele
Podcastid võivad pakkuda isiklikumat ja vabamas vormis viisi õppida leina, kaotuse ja teiste inimeste kogemuste kohta. Kui kuulad kedagi oma kogemustest avatult rääkimas, võib see luua ühenduse tunde, eriti ajal, mil sulle võib tunduda, et sind ümbritsevad inimesed ei mõista täielikult, mida sa läbi elad. Erinevate lugude kuulmine võib sulle ka meenutada, et lein võib võtta palju vorme ja et kaotusele reageerimiseks ei ole ühtainsat viisi.
Podcastid võivad käsitleda väga erinevaid teemasid, alates isiklikest kogemustest lähedase kaotuse ja kaotusega elamise kohta kuni vestlusteni spetsialistidega leina, toimetuleku, suhete, identiteedi ja tähenduse teemal. Mõned episoodid võivad aidata sul mõista omaenda tundeid, teised võivad lihtsalt panna sind end mõneks ajaks vähem üksi tundma. Kuulamine võib saada osaks igapäevastest tegevustest, näiteks sõitmise, jalutamise, puhkamise või kodus olemise ajal, võimaldades toel ja mõtisklusel saada osaks sinu rutiinist ilma, et see nõuaks kogu tähelepanu.
Võid leida lohutust sellest, kui kuuled kedagi kirjeldamas kogemust, mis tundub sarnane sinu omaga, või avastada vaatenurki, mis on sinu omast väga erinevad. Mõlemad võivad olla väärtuslikud. Mõnikord võib see, kui kuuled kedagi teist sõnastamas raskeid kogemusi, aidata meil leida keelt omaenda tunnete jaoks.
Mõni episood võib sisaldada kirjeldusi surmast, haigusest, leinast või muudest emotsionaalselt rasketest kogemustest. Oluline on kuulata vastavalt sellele, mis tundub sulle jõukohane. Sa võid episoodi pausile panna, mõne teema vahele jätta või kuulamise lõpetada alati, kui seda vajad. Ei eeldata, et peaksid midagi kuulama ainult seetõttu, et seda on soovitatud.
Selles jaotises olevad podcastid pakuvad erinevaid vaatenurki leinale ja kaotusele. Uuri neid omas tempos ning vali vestlused ja lood, mis tunduvad toetavad või asjakohased sellele, kus sa praegu oled.
Good Mourning
Sally Douglas and Imogen Carn
IngliseHosted by two friends that lost their mothers, this podcast targets a younger audience.
Kuula podcasti
Grief Out Loud
The Dougy Center
IngliseFocuses on real conversations about grief, especially experiences that are often not openly discussed. It helps normalize complex emotions and different grieving processes.
Kuula podcasti
Grief Works
Julia Samuel
IngliseJulia Samuel, a grief psychotherapist, talks about experiences with loss. It focuses on how we can live and find meaning after someone dies.
Kuula podcasti
Griefcast
Cariad Lloyd
IngliseThis podcast talks about grief from a first-person perspective. Hearing about the thoughts, emotions and challenges that others have experienced can help to normalise the process.
Kuula podcasti
It's OK That You're Not OK with Megan Devine
Megan Devine
IngliseExplores grief through honest conversations and storytelling. It helps listeners feel less alone and supports ongoing connection with loss while finding ways to live meaningfully.
Kuula podcasti
The Dying Matters Podcast
Dying Matters
IngliseVarious guests share their personal experiences of losing someone and/or offer insights from a professional perspective.
Kuula podcasti
The Grief Gang
Amber Jeffrey
IngliseA modern and relatable podcast that creates space for honest conversations about grief. It is especially helpful for younger audiences and those who feel disconnected from traditional grief narratives.
Kuula podcasti
A Invenção do Amor
PortugaliAn episode that explains, in a simple and objective way, how to understand and work through grief—whether caused by death or the end of a relationship—helping to avoid emotional pitfalls and promote healthy coping.
Kuula podcasti
E Agora?
Catarina and Béu
Portugali“E Agora?” is a Portuguese podcast created by two women who have experienced bereavement and lost people who meant the world to them. Drawing on this experience, they decided to create a space for honest sharing, emotional support and the normalisation of grief, aimed at anyone going through a loss.
Kuula podcasti
Há vida para ALÉM do Luto
Sandra Borba Pires
Portugali“There Is Life Beyond Grief” is a podcast created by Sandra Pires, a bereaved mother, aimed at parents who have lost a child. It offers a warm and understanding voice, sharing experiences, emotions and paths to self-discovery and healing, to make the journey through grief a little easier and to support those seeking peace and a way forward.
Kuula podcasti
See sisu loodi projekti YARN raames, mida kaasrahastati programmist EU4Health aastatel 2025-2028 (toetusleping nr 101219053).