Skip to main content

Podcasti o tugovanju za obitelj i prijatelje

Podcasti mogu ponuditi osobniji i neformalniji način upoznavanja s tugom, gubitkom i iskustvima drugih ljudi. Slušanje nekoga tko otvoreno govori o vlastitim iskustvima može stvoriti osjećaj povezanosti, osobito u trenucima kada možda imate osjećaj da ljudi oko vas ne razumiju u potpunosti kroz što prolazite. Slušanje različitih priča također vas može podsjetiti da tuga može imati mnoge oblike i da ne postoji samo jedan način reagiranja na gubitak.

Podcasti mogu obuhvatiti širok raspon tema, od osobnih iskustava žalovanja i života s gubitkom do razgovora sa stručnjacima o tugovanju, suočavanju, odnosima, identitetu i smislu. Neke epizode mogu vam pomoći da bolje razumijete vlastite emocije, dok vam druge mogu jednostavno pružiti osjećaj da neko vrijeme niste sami. Slušanje može postati nešto što radite tijekom svakodnevnih aktivnosti, kao što su putovanje, šetnja, odmaranje ili boravak kod kuće, omogućujući da podrška i promišljanje postanu dio vaše rutine bez potrebe za vašom punom pažnjom.

Možda ćete pronaći utjehu u tome da čujete nekoga kako opisuje iskustvo slično vašemu, ili ćete otkriti perspektive koje su vrlo različite od vaših. Oboje može biti vrijedno. Ponekad nam to što druga osoba teška iskustva stavlja u riječi može pomoći da pronađemo jezik za vlastite osjećaje.

Neke epizode mogu uključivati opise smrti, bolesti, žalovanja ili drugih emocionalno teških iskustava. Važno je slušati u skladu s onime što vam je podnošljivo. Možete pauzirati epizodu, preskočiti temu ili prestati slušati kad god vam zatreba. Ne očekuje se da slušate nešto samo zato što je preporučeno.

Podcasti uključeni u ovaj odjeljak nude različite perspektive na tugu i gubitak. Istražujte ih vlastitim tempom i odaberite razgovore i priče koji vam djeluju podržavajuće ili relevantno za mjesto na kojem se sada nalazite.

Dead Honest

Georgie Vestey

Engleski

Uses humor alongside serious conversations about death and grief. It can help reduce fear and stigma while making difficult topics more approachable.

Poslušajte podcast

Good Mourning

Sally Douglas and Imogen Carn

Engleski

Hosted by two friends that lost their mothers, this podcast targets a younger audience.

Poslušajte podcast

Grief Out Loud

The Dougy Center

Engleski

Focuses on real conversations about grief, especially experiences that are often not openly discussed. It helps normalize complex emotions and different grieving processes.

Poslušajte podcast

Grief Works

Julia Samuel

Engleski

Julia Samuel, a grief psychotherapist, talks about experiences with loss. It focuses on how we can live and find meaning after someone dies.

Poslušajte podcast

Griefcast

Cariad Lloyd

Engleski

This podcast talks about grief from a first-person perspective. Hearing about the thoughts, emotions and challenges that others have experienced can help to normalise the process.

Poslušajte podcast

It's OK That You're Not OK with Megan Devine

Megan Devine

Engleski

Explores grief through honest conversations and storytelling. It helps listeners feel less alone and supports ongoing connection with loss while finding ways to live meaningfully.

Poslušajte podcast

The Dying Matters Podcast

Dying Matters

Engleski

Various guests share their personal experiences of losing someone and/or offer insights from a professional perspective.

Poslušajte podcast

The Grief Gang

Amber Jeffrey

Engleski

A modern and relatable podcast that creates space for honest conversations about grief. It is especially helpful for younger audiences and those who feel disconnected from traditional grief narratives.

Poslušajte podcast

A Invenção do Amor

Portugalski

An episode that explains, in a simple and objective way, how to understand and work through grief—whether caused by death or the end of a relationship—helping to avoid emotional pitfalls and promote healthy coping.

Poslušajte podcast

E Agora?

Catarina and Béu

Portugalski

“E Agora?” is a Portuguese podcast created by two women who have experienced bereavement and lost people who meant the world to them. Drawing on this experience, they decided to create a space for honest sharing, emotional support and the normalisation of grief, aimed at anyone going through a loss.

Poslušajte podcast

Há vida para ALÉM do Luto

Sandra Borba Pires

Portugalski

“There Is Life Beyond Grief” is a podcast created by Sandra Pires, a bereaved mother, aimed at parents who have lost a child. It offers a warm and understanding voice, sharing experiences, emotions and paths to self-discovery and healing, to make the journey through grief a little easier and to support those seeking peace and a way forward.

Poslušajte podcast
Pregledajte sve podcaste
YARN project logo

Ovaj sadržaj nastao je tijekom projekta YARN, sufinanciranog u okviru programa EU4Health u razdoblju 2025-2028 (ugovor o dodjeli bespovratnih sredstava br. 101219053).