Dead Honest
Georgie Vestey
AngolUses humor alongside serious conversations about death and grief. It can help reduce fear and stigma while making difficult topics more approachable.
Hallgasd meg a podcastotGyásszal foglalkozó podcastok családtagoknak és barátoknak
A podcastok személyesebb és kötetlenebb módját kínálhatják annak, hogy többet tudj meg a gyászról, a veszteségről és más emberek tapasztalatairól. Ha valakit nyíltan hallasz beszélni a saját élményeiről, az kapcsolódásérzést adhat, különösen olyan időszakokban, amikor úgy érezheted, hogy a körülötted lévők nem értik teljesen, min mész keresztül. A különböző történetek hallása arra is emlékeztethet, hogy a gyász sokféle formát ölthet, és nincs egyetlen módja annak, hogyan reagáljunk a veszteségre.
A podcastok témái nagyon sokfélék lehetnek: a személyes gyásztapasztalatoktól és a veszteséggel való együttéléstől kezdve egészen a szakemberekkel folytatott beszélgetésekig a gyászról, megküzdésről, kapcsolatokról, identitásról és jelentésről. Egyes epizódok segíthetnek jobban megérteni a saját érzéseidet, mások pedig egyszerűen csak azt az érzést adhatják, hogy valaki egy ideig melletted van. A hallgatás a mindennapi tevékenységeid részévé is válhat, például utazás, séta, pihenés vagy otthonlét közben, így a támogatás és az önreflexió a rutinod részévé válhat anélkül, hogy teljes figyelmet igényelne.
Vigaszt találhatsz abban, ha valaki egy a tiédhez hasonló élményt ír le, vagy találkozhatsz olyan nézőpontokkal, amelyek nagyon eltérnek a sajátodtól. Mindkettő értékes lehet. Néha az, hogy valaki más szavakba önti a nehéz tapasztalatokat, segíthet nekünk is nyelvet találni a saját érzéseinkhez.
Néhány epizód tartalmazhat halállal, betegséggel, gyásszal vagy más érzelmileg nehéz élményekkel kapcsolatos leírásokat. Fontos, hogy aszerint hallgasd őket, amit te kezelhetőnek érzel. Megállíthatsz egy epizódot, átugorhatsz egy témát, vagy bármikor abbahagyhatod a hallgatást, amikor szükséged van rá. Nincs elvárás arra, hogy valamit csak azért végighallgass, mert ajánlották.
Az ebben a részben szereplő podcastok különböző nézőpontokat kínálnak a gyászról és a veszteségről. Fedezd fel őket a saját tempódban, és azokat a beszélgetéseket és történeteket válaszd, amelyek ott és akkor támogatónak vagy relevánsnak érződnek számodra, ahol most tartasz.
Good Mourning
Sally Douglas and Imogen Carn
AngolHosted by two friends that lost their mothers, this podcast targets a younger audience.
Hallgasd meg a podcastot
Grief Out Loud
The Dougy Center
AngolFocuses on real conversations about grief, especially experiences that are often not openly discussed. It helps normalize complex emotions and different grieving processes.
Hallgasd meg a podcastot
Grief Works
Julia Samuel
AngolJulia Samuel, a grief psychotherapist, talks about experiences with loss. It focuses on how we can live and find meaning after someone dies.
Hallgasd meg a podcastot
Griefcast
Cariad Lloyd
AngolThis podcast talks about grief from a first-person perspective. Hearing about the thoughts, emotions and challenges that others have experienced can help to normalise the process.
Hallgasd meg a podcastot
It's OK That You're Not OK with Megan Devine
Megan Devine
AngolExplores grief through honest conversations and storytelling. It helps listeners feel less alone and supports ongoing connection with loss while finding ways to live meaningfully.
Hallgasd meg a podcastot
The Dying Matters Podcast
Dying Matters
AngolVarious guests share their personal experiences of losing someone and/or offer insights from a professional perspective.
Hallgasd meg a podcastot
The Grief Gang
Amber Jeffrey
AngolA modern and relatable podcast that creates space for honest conversations about grief. It is especially helpful for younger audiences and those who feel disconnected from traditional grief narratives.
Hallgasd meg a podcastot
A Invenção do Amor
PortugálAn episode that explains, in a simple and objective way, how to understand and work through grief—whether caused by death or the end of a relationship—helping to avoid emotional pitfalls and promote healthy coping.
Hallgasd meg a podcastot
E Agora?
Catarina and Béu
Portugál“E Agora?” is a Portuguese podcast created by two women who have experienced bereavement and lost people who meant the world to them. Drawing on this experience, they decided to create a space for honest sharing, emotional support and the normalisation of grief, aimed at anyone going through a loss.
Hallgasd meg a podcastot
Há vida para ALÉM do Luto
Sandra Borba Pires
Portugál“There Is Life Beyond Grief” is a podcast created by Sandra Pires, a bereaved mother, aimed at parents who have lost a child. It offers a warm and understanding voice, sharing experiences, emotions and paths to self-discovery and healing, to make the journey through grief a little easier and to support those seeking peace and a way forward.
Hallgasd meg a podcastot
Ez a tartalom a YARN projekt keretében készült, amelyet az EU4Health program társfinanszírozott a 2025-2028 időszakban (támogatási megállapodás száma: 101219053).